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活出最乐观的自己
活出最乐观的自己
作者:马丁·塞利格曼
作品状态:已完结
主角名称:不好的事,ABC,习得性无助,很多时候,偶尔或很少
小说篇幅:中篇
作品分类:竞技小说
最新更新:2020-02-04 15:12:11

活出最乐观的自己》 改悲观人生的心理学课,提升幸福必读作品,积极心理学之马丁·塞利格曼扛鼎之作,全畅销30年,销量达到200万册,豆瓣评分8.3,上千条读者评论,央视《读书》栏目连续五天荐。 作者:马丁·塞利格曼 内容简介: 如果你是商人,你需要乐观,渡过金融危机的烈冲击。如果你是职场人士,你需要乐观,扛过每一个难关和战。如果你是家,你需要乐观。给孩子一个积极的榜样。如果你是学生,你需要乐观,以应对学业的呀黎。如果你是运员,你需要乐观,抓住最1秒的胜利机会。 颠覆你以往以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知自己哪些方面是可以改的,而哪些方面却无法改,是自己必须接受的。塞利格曼博士从改的可能和生物局限出发,帮助你把有限的时间和精集中在那些能够改的特上,并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。


声 明:

㈠ 《活出最乐观的自己》为马丁·塞利格曼所著属虚构作品,不涉及任何真实人物、事件等,请勿将杜撰作品与现实挂钩,作品中的观点和立场与足舞读书的立场无关,本站只为广大书友提供电子书阅读平台。

㈡ 《活出最乐观的自己》小说精彩连篇、跌宕起伏,希望广大书友支持正版,支持作者。

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